原标题：端午节到了，宝宝能吃粽子吗？吃粽子该注意些什么呢
端午节快乐
端午节马上来了
麻麻们估计都已经准备好各种各样的粽子啦~
蛋黄肉、板栗肉、豆沙蜜枣
光是想想就要吸熘一下口水了~
糯米虽然营养丰富
但是糯米中的淀粉是一种支链淀粉
很黏很不好消化
有时候连成年人吃了都会消化不良
更别说消化系统还没有成熟的宝宝了
多大的宝宝能吃粽子呢？
1 岁以内不要吃
一岁以内的宝宝肠胃功能不完善，难以消化粽子，牙也没长几颗，咀嚼不充分，很容易囫囵吞枣，造成卡喉。
1 - 3 岁不建议吃，最多吃几口
这个年纪的宝宝消化系统比较完善，可以适当吃咸或者甜的食品，糯米虽然营养，但不好消化，所以粽子可以选择糯米少一些。多一些五谷杂粮，比如红豆，绿豆，赤豆，红枣，山药等容易消化，减少肠胃负担，实在不行糯米直接换大米，或者小米都OK，宝宝吃没有关系的。不要多吃，吃几口意思意思就可以了。
3 - 6 岁，可以适量少吃
注意尽量别吃太咸（腊肉）、太油（蛋黄）的粽子馅，重口味对宝宝没有好处，家长可以事先把这些部分挑出去。
6 岁以上，可以吃整个粽子
但每天一个就够了，吃多了依然可能会导致消化不良。
宝宝的肠胃功能不如成人发达，消化糯米一类的物质更是难上加难。如果宝宝的饮食中已经添加了盐(通常在一岁以上)，那么还是可以尝尝粽子的，让宝宝感受一下粽子这种独特的美味，但一定要注意控制量，尤其第一次吃的时候尝试几口即可。
如果孩子有腹泻、消化道疾病等问题，不建议吃哦~
端午节安康哟
